«Vent nå litt», sier Anna til seg selv.
«Kanskje han ikke så meg?»
«Eller kanskje han gikk i egne tanker og ikke registrerte at jeg hilste?»
«Eller kanskje han synes du er en stakkars tusseladd?» foreslår et hjelpsomt tankevirus. Anna nikker, hun tror mest på forslaget til tankeviruset.
Bok nummer to i år er ei bok i en helt ny sjanger for meg. Hanne H. Brorsons Tankevirus er ikke egentlig ei selvhjelpsbok, men så er den kanskje det allikevel, på en måte?
Hanne H. Brorson bruker begrepet tankevirus om negative tanker som sliter på det psykiske immunforsvaret, på samme måte som «ekte» virus sliter på det «vanlige» immunforsvaret. Hun forteller kort hva hun mener med begrepet, og eksemplifiserer det med å ta oss gjennom en dag i Annas liv – to ganger.
I den første gjennomgangen har Anna en ganske kjip dag. Hun blir angrepet av ganske mange tunge tanker, og dette er med på å dytte henne ned. Alt går egentlig på tverke, helt fra hun står opp, gjennom hele dagen på jobb, og til kvelden kommer. Forfatteren setter de forskjellige tankevirusene inn i hver sin kategori, og sier litt om hvordan de forskjellige negative tankene fungerer.
Den andre gjennomgangen av den samme dagen går mye bedre. Anna har de samme tankevirusene, men denne gangen finner hun medisin i vitamintanker. Også her forklarer Brorson hvordan vitamintankene fungerer for å dempe tankevirusene, og kommer med tips til hvordan man kan hanskes med de forskjellige kategoriene av tankevirus.
Boka er enkelt, og humoristisk skrevet, og på bare 59 sider er det fort gjort å komme gjennom den. Det ble en diskusjon i heimen om hvorvidt det kan kalles ei bok når den er så tynn, men det trenger vi strengt tatt ikke å snakke mer om …
Det er vel heller ingen hemmelighet at tunge tanker gjør livet mye mer slitsomt, og at det hjelper å tenke positivt, men det er greit å bli minnet på det. Og Hanne H. Brorson setter gode ord på hverdagslige problemer som flere helt sikkert kjenner seg igjen i. Det gjør i alle fall jeg.
Så får jeg se gjennom fingrene på Disney-konklusjonen om at hvis du bare jager bort tankevirusene med vitaminertanker, finner man parkeringsplass, kommer tidsnok til jobb, får seg kjæreste og lever lykkelig i alle sine dager.